La Verdad Emocional

Para alcanzar una vida sana, plena y satisfactoria, además de sagrada, se requiere un profundo nivel de comunicación entre todos los miembros con los que se pueda llegar a interactuar.

Pensamos que al expresar nuestros miedos, dudas o inseguridades a los demás nos crearía un distanciamiento.

Ni tan siquiera se te pide que lo hables, sino contigo mismo. Dentro de ti están todas las respuestas.

El Amor, con Mayúsculas, saca todo lo que se opone a él. Todo, el miedo, las dudas, la envidia, la rabia, el resentimiento...

Un individuo sano, expresa su verdad emocional lo más rápidamente posible.

Todos los estados de ánimo son consecuencia de un proceso mental consecuente, que se sigue defendiendo y aplicando continuamente. Es natural que surjan en el proceso de despertar y hemos de atenderlos con paciencia, con paz y con amor.
Simplemente lo aceptamos y lo amamos como parte de la creación, luego intentamos y conseguimos beneficiarnos de ello, cuando lo llegamos a poder hacer.

Cuando esto ocurre es buena señal de que estamos dispuestos a dejar partir una energía que ya no nos vale y nos abrimos a la energía pura, limpia y fresca, como la brisa en la mañana.

Esta energía siempre ha estado en nosotros, pero se mantenía oculta detrás de eso que queremos ocultar... los miedos, las dudas, la soledad, la pérdida, el abandono, etc.

Decir la verdad emocional no significa decir cosas sobre ti que ya tenías aprendidas. Es un proceso de despertar, de darse cuenta de lo que uno está sintiendo en ese mismo instante y expresarlo de manera inocente, espontánea y natural, con respeto y gratitud.

La confianza construye un pilar sólido basado en la amistad, después de superado el periodo de embelesamiento.

La confianza significa caminar por una senda en común, aprendiendo a madurar y a ser comprensivos...

Cuando estamos en un entorno de confianza no culpamos al otro de no satisfacer nuestros deseos, aceptamos que somos diferentes y cada uno de nosotros aporta algo diferente a la relación.
¿Cómo te hace sentir eso? ¿Te da vigor? ¿Te revitaliza? ¿Te hace sentir vivo? ¿Te amas y amas al mundo?
Eso compensa la balanza y nos hace estar en equilibrio con nosotros mismos.

La confianza no se da de inmediato en una relación, del tipo que sea… Todos los miembros tienen que abandonar sus actitudes defensivas y sentirse seguros y protegidos.