Energia y Personalidad

La energía se haya presente en todos los procesos de la vida: en el movimiento, en el sentimiento y en el pensamiento, y estos procesos pueden interrumpirse si al organismo le falta el suministro de energía necesario para realizar sus funciones básicas.
Sin embargo, no estamos acostumbrados a pensar en la personalidad en función de la energía, pero son dos valores que no pueden disociarse. La cantidad de energía que tenga una persona y la forma en que la use van a determinar su personalidad y a reflejarse en ella.

La relación de la energía con la personalidad se manifiesta más claramente en una persona deprimida. Aunque la reacción y la tendencia depresiva derivan de la interacción de factores psicológicos y físicos complicados, hay algo perfectamente claro: el individuo deprimido lo está también en su energía. Los estudios muestran que una persona deprimida sólo realiza aproximadamente la mitad de los movimientos espontáneos que efectúa el individuo no deprimido. Si el caso es grave, puede quedarse sentado inmóvil, apenas realizando movimiento alguno, como si no tuviese energía para obrar. Generalmente cree que le falta energía para seguir moviéndose. Acaso se lamente de sentirse sin fuerzas, aunque no esté cansado. La depresión de su nivel de energía se observa en la disminución de todas sus funciones energéticas. Su respiración está deprimida, su apetito está deprimido, su ímpetu sexual está deprimido. En tal estado quizá no pudiese reaccionar a nuestras observaciones de interesarse por algo: literalmente no tiene la energía necesaria para interesarse por nada.

Toda actividad requiere y utiliza energía, lo mismo la palpitación del corazón que los movimientos peristálticos de los intestinos, andar, hablar, trabajar. Sus actividades fundamentales son expresiones de su ser. El individuo se expresa a sí mismo en sus acciones y movimientos, y cuando esta autoexpresión es libre y apropiada a la realidad de la situación, experimenta una sensación de satisfacción y placer con el uso de su energía. Este placer y satisfacción estimula a su vez al organismo a una mayor actividad metabólica, que inmediatamente se refleja en una respiración más plena, y completa las actividades rítmicas e involuntarias de la vida funcionando al nivel óptimo con el estímulo del placer.
El placer y la satisfacción constituyen la experiencia inmediata de las actividades de la autoexpresión. Limítese el derecho del individuo a expresarse a sí mismo y se habrán limitado las oportunidades que tiene de gozar y de crear. Por el mismo motivo, cuando la capacidad individual de expresarse a sí mismo o de expresar las ideas y sentimientos está limitada por fuerzas internas (inhibiciones o tensiones crónicas musculares), se reduce también la capacidad individual del placer. En este caso, la persona reduce su carga de energía (inconscientemente, claro está) para mantener el equilibrio energético de su cuerpo. Como la carga y la descarga energética funcionan como una unidad, la Tensegridad tiene en cuenta simultáneamente ambas partes de la ecuación para elevar el nivel de energía individual, abrir el camino de la autoexpresión y restaurar la circulación de los sentimientos en el cuerpo de la persona. Por tanto, siempre se insiste de manera principal en la respiración, el sentimiento y el movimiento, junto con el intento de relacionar el funcionamiento energético actual del individuo con la historia de su vida. Este enfoque combinado va descubriendo paulatinamente las fuerzas interiores (conflictos) que impiden a la persona funcionar a todo su potencial energético. Cada vez que se resuelve uno de estos conflictos internos, sube el nivel individual de energía. Esto significa que la persona está utilizando su energía en actividades creadoras, placenteras y satisfactorias.
Todo tratamiento terapéutico se encuentra con la dificultad de que la cultura en que vivimos no está orientada hacia la actividad y el placer creador. No está polarizada hacia los valores y los ritmos del cuerpo vibrante, sino hacia los de las máquinas y la productividad material. No podemos evitar la conclusión de que las fuerzas que inhiben la autoexpresión y, por tanto, merman nuestro funcionamiento energético, derivan de esta cultura y forman parte de ella. Toda persona sensitiva sabe que se necesita una energía considerable para proteger al propio yo de ser atrapado por el ritmo frenético del vivir moderno, con todas sus presiones, tensiones, violencia e inseguridades.

Rasgando el Velo

El Poder de Liberar el Cuerpo

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Energia de Vida

Cuando visualizamos que en cada inhalación introducimos energía en nosotros y nos llena, realmente adquirimos más vigor y nos sentimos mucho más ligeros y eufóricos. Una vez que hemos inhalado la energía, comprobamos si tenemos la emoción adecuada.
Esta es una autentica prueba para experimentar si estamos o no efectivamente conectados al amor.

El amor no es un concepto intelectual, ni un imperativo moral, ni nada parecido. Es una vibración de base que existe cuando uno está conectado a la energía disponible del Universo, que es la energía de la Creación.

Los pensamientos parecen distintos cuando uno se ha conectado con la energía. Las palabras que habitualmente se nos ocurren en un intento de manipular los acontecimientos desaparecen cuando abandonamos los dramas del control.
A medida que reconocemos la energía de nuestro interior, nos damos cuenta de otro género de pensamientos procedentes de una parte más auténtica de nuestro ser. Son nuestras intuiciones y tienen un cariz diferente. Su manifestación es espontánea y está libre de juicios, a veces en una especie de ensueño o de minivisión, y si lo permitimos se encargan de dirigirnos, de guiarnos.

Cuando ocupamos nuestra energía de manera conveniente, empezamos a prepararnos para comprometernos conscientemente en la evolución, para hacer que empiece a fluir el bienestar y a generar los acontecimientos que nos impulsan hacia adelante.

Para avanzar en nuestro de evolución primero hemos de reorganizar la energía básica de nuestra vida; la que nos legaron nuestros padres, identificando los problemas que nos llevan al desgaste de nuestra esencia vital.
Estos problemas siempre conciernen a nuestros hábitos de comportamiento de los cuales casi nunca somos conscientes y definen en qué punto nos encontramos del proceso de nuestra vida. Esta indagación la llevaremos a efecto durante toda nuestra vida.

Una vez conscientes de los actos desgastantes de nuestra energía en esos momentos de nuestra vida, vamos a recibir una especie de dirección intuitiva sobre lo que debemos hacer y hacia dónde debemos ir. Teniendo el conocimiento de cuál será el próximo paso. Si eso no ocurre es que nos estamos ocupando de problemas que no son reales, que no se corresponden con el ahorro de nuestra energía vital.
Lo difícil en la vida no es recibir respuestas a nuestras preguntas reales, lo difícil es identificar las preguntas reales, las preguntas que son efectivas. Si identificamos las preguntas adecuadas, las respuestas llegan siempre.
También tenemos que mantenernos en alerta; porque si bajamos la guardia se producirán otros acontecimientos que nos empujarán en la dirección de volver a realizar actos desgastantes a los cuales estamos tan habituados.

No debemos olvidar detenernos, tantas veces como sea necesario, para considerar en qué estamos utilizando nuestra energía. Nuestro estado natural es estar en plenitud y llenos de gozo y alegría. Cuando alcanzamos ese estado, nada ni nadie consigue hacer que nos sintamos en un estado bajo de energía. De hecho, la energía fluye en nosotros a través de una corriente continua y sin interrupción cuando es bien utilizada. Nunca se nos agota. Pero debemos permanecer conscientes de este proceso a fin de que funcione, lo cual tiene especial importancia cuando se interactúa con otras personas.

Deja que tu percepción de la belleza y de la iridiscencia guíe tu camino. Los lugares y las personas que tienen respuestas para ti te parecerán más luminosas y atractivas.

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Regalo de Libertad

No podrás ser libre mientras te percibas a ti mismo como un cuerpo. El cuerpo es un límite. El que busca su libertad en un cuerpo la busca donde ésta no se puede hallar.

La mente puede ser liberada cuando deja de verse a sí misma como que está dentro de un cuerpo, firmemente atada a él y amparada por su presencia. Si esto fuese cierto, la mente sería en verdad vulnerable.

La mente que está al servicio del espíritu es ilimitada para siempre y desde cualquier punto de vista, transciende las leyes del tiempo y del espacio; está libre de ideas preconcebidas y dispone de la fortaleza y el poder necesarios para hacer cualquier cosa que se le pida. Los pensamientos de ataque no pueden entrar en una mente así, porque el miedo no puede infiltrarse en una mente que se ha unido al amor.

Es esencial para tu progreso que aceptes esta idea y que la tengas en gran estima. No te preocupes si al principio te parece completamente descabellada. El ego tiene en gran estima el cuerpo porque mora en él, y no puede sino vivir unido al hogar que ha construido. Es una de las partes de la ilusión que ha ayudado a mantener oculto el hecho de que él mismo es algo ilusorio.

Ahí se esconde y ahí se le puede ver como lo que es. Declara tu inocencia y te liberas. El cuerpo desaparece al no tener ninguna necesidad de él, salvo la que el espíritu ve en él. A tal fin, el cuerpo se percibirá como una forma útil para lo que la mente tiene que hacer. De este modo se convierte en un vehículo de ayuda para que el perdón se extienda hasta la meta todoabarcadora que debe alcanzar.

Ten en gran estima esta idea, y ponla en práctica hoy y cada día. Haz que pase a formar parte de tus prácticas diarias. No hay pensamiento cuyo poder de ayudar no aumente con esta idea, ni ninguno que de esta manera no adquiera regalos adicionales para ti. Con esta idea hacemos resonar la llamada a la liberación por todo el mundo.

El espíritu es el hogar de las mentes que buscan la libertad. En él han encontrado lo que buscaban. El propósito del cuerpo deja ahora de ser ambiguo. Y su capacidad de servir a un objetivo indiviso se vuelve perfecta. Y en respuesta libre de conflicto e inequívoca a la mente que sólo tiene como objetivo el pensamiento de libertad, el cuerpo sirve su propósito y lo sirve perfectamente. Al no poder esclavizar, se vuelve un digno servidor de la libertad que la mente que mora en el espíritu persigue.

Sé libre hoy. Y da el regalo de libertad a todos aquellos que creen estar esclavizados en el interior de un cuerpo. Sé libre, de modo que el espíritu se pueda valer de tu liberación de la esclavitud y poner en libertad a los muchos que se perciben a sí mismos encadenados, indefensos y atemorizados. Permite que el amor reemplace sus miedos a través de ti. Acepta la salvación ahora, y entrega tu mente a Aquello que te exhorta a que hagas este regalo. Pues te mereces perfecta libertad, perfecta dicha, así como una esperanza que alcanza su plena realización en la Creación.

Tú eres parte de la Creación. Vives en la inmortalidad para siempre. ¿No te gustaría retornar tu mente a esto? Practica entonces debidamente el pensamiento que el espíritu te da. En él tus hermanos y tú os alzáis liberados y el mundo es bendecido junto contigo.

No soy un cuerpo. Soy Libre. Oigo la Voz que el Espíritu 

me ha dado, y es sólo esa Voz la que mi mente obedece.

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La Verdad Emocional

Para alcanzar una vida sana, plena y satisfactoria, además de sagrada, se requiere un profundo nivel de comunicación entre todos los miembros con los que se pueda llegar a interactuar.

Pensamos que al expresar nuestros miedos, dudas o inseguridades a los demás nos crearía un distanciamiento.

Ni tan siquiera se te pide que lo hables, sino contigo mismo. Dentro de ti están todas las respuestas.

El Amor, con Mayúsculas, saca todo lo que se opone a él. Todo, el miedo, las dudas, la envidia, la rabia, el resentimiento...

Un individuo sano, expresa su verdad emocional lo más rápidamente posible.

Todos los estados de ánimo son consecuencia de un proceso mental consecuente, que se sigue defendiendo y aplicando continuamente. Es natural que surjan en el proceso de despertar y hemos de atenderlos con paciencia, con paz y con amor.
Simplemente lo aceptamos y lo amamos como parte de la creación, luego intentamos y conseguimos beneficiarnos de ello, cuando lo llegamos a poder hacer.

Cuando esto ocurre es buena señal de que estamos dispuestos a dejar partir una energía que ya no nos vale y nos abrimos a la energía pura, limpia y fresca, como la brisa en la mañana.

Esta energía siempre ha estado en nosotros, pero se mantenía oculta detrás de eso que queremos ocultar... los miedos, las dudas, la soledad, la pérdida, el abandono, etc.

Decir la verdad emocional no significa decir cosas sobre ti que ya tenías aprendidas. Es un proceso de despertar, de darse cuenta de lo que uno está sintiendo en ese mismo instante y expresarlo de manera inocente, espontánea y natural, con respeto y gratitud.

La confianza construye un pilar sólido basado en la amistad, después de superado el periodo de embelesamiento.

La confianza significa caminar por una senda en común, aprendiendo a madurar y a ser comprensivos...

Cuando estamos en un entorno de confianza no culpamos al otro de no satisfacer nuestros deseos, aceptamos que somos diferentes y cada uno de nosotros aporta algo diferente a la relación.
¿Cómo te hace sentir eso? ¿Te da vigor? ¿Te revitaliza? ¿Te hace sentir vivo? ¿Te amas y amas al mundo?
Eso compensa la balanza y nos hace estar en equilibrio con nosotros mismos.

La confianza no se da de inmediato en una relación, del tipo que sea… Todos los miembros tienen que abandonar sus actitudes defensivas y sentirse seguros y protegidos.

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