CENTRO FÉNIX DE NATUROPATÍA
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Hola ! ! !

Más allá de las limitaciones impuestas por la percepción,
existe la certeza de ser lo que nunca perdimos.
El conocimiento de la conciencia de ser
es la única Libertad que tenemos.
Adelante, están invitados.

Bienvenid@s !!!

CIENCIAS ETERNAS


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miércoles, septiembre 09, 2009

Correlacion Funcional del Disturbio Patologico

El ser humano, como cualquier ser vivo, tiende al placer, a la expansión, al crecimiento, teniendo en cuenta como característica de la especie la razón y la conciencia de existir.
Su principio funcional vital se basa en el equilibrio tensión-carga-descarga-relajación. Es decir, acumulación de energía por la toma de oxígeno, la alimentación, el reposo y la utilización de la energía por medio de la actividad y el crecimiento.
Este ciclo permite la autorregulación energética que permite que el individuo tenga una capacidad de contacto con la naturaleza, de vivir, de amar y de agredir, enfrentamiento positivo contrario a la destructividad la cual, cuando no se manifiesta, le permite desarrollar estas funciones naturales.

Cuando a lo largo del desarrollo, desde la formación del estado embrionario, el ser humano se encuentra en una realidad que lo contrae y lo asfixia ya en dicho estado y que le va a impedir desarrollar sus necesidades, imponiéndole un estado de cosas basado en la inhibición de los sentimientos y, para no morir, va a desarrollar la formación de una coraza caracteromuscular defensiva de sus propias pulsiones (si no siente, no hay conflicto) y del exterior. Coraza compuesta de actitudes caracteriales defensivas que ocultan los impulsos destructivos fruto de la frustración a la que se ha visto sometido, y que a su vez ocultan los instintos y deseos naturales, junto a una fuerte tensión muscular crónica mantenida por la influencia del sistema nervioso simpático, para contener la angustia y las emociones reprimidas, produciendo una fuerte pérdida de contacto con sus propios deseos y necesidades y viviendo en base a lo impuesto y a lo externo (el rol).

Dicha tensión crónica se va realizando funcionalmente, en todo el cuerpo, pero con un predominio de aquellas zonas (bloqueos o segmentos bloqueados) en los que históricamente sus funciones especializadas se estaban desarrollando en los momentos de mayor trauma y frustración. Así pues, la coraza se va formando desde los ojos (segmento ocular), hacia el último de los siete segmentos, el pélvico.
Dicha represión ocasiona una respuesta fisiológica homeostática basada en un predominio del sistema nervioso simpático, manteniendo una inspiración crónica y las tensiones musculares.
Esto ocasiona un constante estasis de la energía, que al ser acumulada en la tensión muscular crea un fuerte impedimento, para que las células se oxigenen adecuadamente, creando las bases para futuras alteraciones somáticas y biopáticas.
La única y eficaz labor para evitar este estado de cosas es la dedicación a la profilaxis infantil y la toma de contacto del adulto con la realidad y el funcionamiento de los procesos libres de la naturaleza.

El rol determinante del cuerpo

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jueves, agosto 13, 2009

El Poder de Cambiar las Creencias

Quizá la conclusión más importante que puede obtenerse del experimento perceptivo pertenece al cambio de creencias, y que se produce cuando alguien finalmente "ve" de otro modo la imagen compuesta.

Un experimento que podemos realizar, consiste en observar la imagen de la izquierda. Observa la imagen. ¿Qué ves?

En la propia imagen existen dos imágenes completamente diferentes. Bien podría tratarse de una jovencita, o por el contrario, podría tratarse de una anciana.

Lo mismo ocurre con nuestra percepción de nosotros mismos y del mundo. Podemos “creer” estar viendo una cosa cuando en realidad hay otra, cuando en realidad son ambas. Cuanto más apegada esté una persona a su percepción inicial, más poderosa será su experiencia. Es como si en nuestro interior, de pronto, se encendiera una luz.

La mayoría de nosotros comenzamos a comprender que provenimos de una infancia con muchos problemas. Cargamos con sentimientos sobre nosotros mismos y sobre la vida. Los niños son muy sensibles a la atmósfera mental de los adultos que los rodean.

Todos los acontecimientos que hemos experimentado en nuestra vida hasta el momento actual son creados por nuestros pensamientos y por nuestras creencias.
No todos los cambios de creencias siguen una dirección positiva. Pero ya sea que el cambio de creencias nos empuje en direcciones positivas o negativas, o que se produzca de modo instantáneo o gradual, determina que pasemos de una manera de ver el mundo a otra. Ese cambio genera poderosas transformaciones.
Nuestras creencias, correctas o incorrectas, son las fuentes de nuestras actitudes y conductas, y en última instancia de nuestras relaciones con los demás.

Casi todos los descubrimientos significativos en el campo de la ciencia aparecen primero como rupturas con la tradición, con los viejos modos de pensar, con los viejos patrones.
Muchas personas experimentan un cambio de pensamiento cuando afrontan una crisis que amenaza su vida o cuando asumen un nuevo rol en su vida. Podemos pasar semanas, meses, incluso años trabajando para cambiar nuestras actitudes y conducta, sin siquiera aproximarnos. Si queremos realizar en nuestra vida cambios menores, puede que baste con que nos centremos en nuestras actitudes y conductas. Pero si aspiramos a un cambio significativo, equilibrado, tenemos que trabajar sobre nuestras creencias fundamentales.

No miremos hacia atrás con vergüenza. Miremos el pasado como parte de la riqueza y plenitud de nuestras vidas. Sin esa riqueza y sin esa plenitud no estaríamos aquí hoy. No hay ningún motivo para castigarnos por no haberlo hecho mejor. Hemos hecho lo mejor que sabíamos. Liberemos el pasado con amor y agradezcámosle que nos haya conducido hasta este nuevo conocimiento.

Es importante comprender que no es la mente la que está al mando. Eres tu quién gobierna tu mente. Cuando tu vieja forma de pensar te diga: "es muy difícil cambiar", tú has de asumir el control diciéndole a tu mente: "ahora elijo creer que es fácil efectuar cambios". Es probable que tengas que hablar muchas veces con tu mente para que se rinda ante la evidencia de que eres tú el que manda, y que hablas en serio.

No todos los cambios son instantáneos. Para "ver" algo de otra manera hay que "ser" diferente. "Ser" y "ver" están relacionados en la dimensión humana, con la mente. Lo que "vemos" está altamente relacionado con lo que "somos". No podemos llegar muy lejos en la modificación de nuestro modo de ver sin cambiar simultáneamente nuestra manera de ser y viceversa. Las creencias son poderosas porque crean los cristales o lentes a través de los cuales vemos el mundo. El poder de un cambio de creencias es el poder esencial de un cambio considerable, ya se trate de un proceso instantáneo o lento y pausado.

Deja de pensar de forma negativa. Has de hablar contigo mismo. Has de decirte: "estoy dispuesto a ver lo positivo en esta situación, deseo crearme otra forma de ser". Si surgen pensamientos negativos, que surgirán, has de darles las gracias y dejarlos partir, no le des más atención que esa, mientras sigues con tu atención puesta en lo inmutable que existe para ti.

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martes, marzo 31, 2009

TALLER VIVENCIAL


El Juego de la Vida


Talleres sobre los Acuerdos del Mundo

La vida podría interpretarse como algo similar a un juego. Conocer sus reglas y el papel que se juega en ella es vital para el bienestar.


Las 10 Reglas del Juego:

1. Los Conceptos Masculino y Femenino
(El Hombre y la Mujer)

2. La Autoridad.
(El Miedo)

3. La Rivalidad de Hermanos
(La Ira)

4. La Expresión del Ser
(La Comunicación)

5. Las Relaciones Personales
(La Sexualidad)

6. La Protección y la Seguridad
(El Dinero)

7. El Pasado y el Futuro.
(La Historia Personal).

8. Tu Papel en la Vida
(La Responsabilidad)

9. Urgencia Inconsciente de Morir
(El Abandono y la Entrega)

10. La Libertad
(El Espíritu)


Seminario de fin de semana. Se realiza una vez al año


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    domingo, marzo 29, 2009

    Técnicas de Respiración

    Una técnica para momentos de gran peligro, miedo o tensión consiste en empujar hacia abajo el diafragma, mientras se toman cuatro marcadas bocanadas de aire, seguidas de cuatro hondas inhalaciones y exhalaciones por la nariz.
    Las bocanadas han de sentirse como sacudidas en la parte media del cuerpo, y mantener las manos apretadas y enlazadas, cubriendo el ombligo, para dar fuerza a la sección abdominal y ayudar a controlar las bocanadas y las inhalaciones profundas, que deben retenerse hasta contar ocho, mientras el diafragma se presiona hacia abajo.
    Las exhalaciones se hacen dos veces a través de la nariz y dos a través de la boca, en forma lenta o acelerada, según la propia preferencia.

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    sábado, diciembre 02, 2006

    Relación entre Respiración y Salud

    Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira y realiza un intercambio constante con el medio. En la respiración se produce un ritmo que es necesario aprender a escuchar.
    Si nos observamos, podemos apreciar que el ritmo de la respiración cambia en función de la actividad que estemos realizando (si estamos concentrados, o más o menos agitados, por ejemplo).
    Perdemos la capacidad de respirar con la que nacemos, y sólo utilizamos una pequeña parte de nuestro potencial. Esa capacidad la perdemos por varios motivos: estrés, ansiedad, miedo, autoexigencia.
    Una respiración deficiente o superficial, también, deteriora el organismo, del mismo modo que nuestro ánimo y nuestros procesos mentales o psicológicos influyen en nuestro modo de respirar; la respiración influye en nuestro modo de estar en el mundo.
    El control de la respiración es una fuente de salud. En muchas disciplinas orientales se recoge esta influencia entre respiración y salud, y se trabaja con la respiración para lograr el máximo beneficio de los ejercicios.
    Sivananda, uno de los maestros de yoga más conocidos en occidente, decía: "Con la respiración el cuerpo se vuelve más fuerte y sano; el exceso de grasa desaparece, el rostro resplandece, los ojos centellean y un encanto particular se desprende de toda persona".

    La respiración es un puente entre lo físico, lo emocional y lo mental. Cuando se respira de forma profunda y completa, se puede conseguir un estado de gran relajación.
    - Se elimina tensión muscular.
    - Se aporta una mayor cantidad de oxígeno a la sangre y a los órganos.
    - La mente se vuelve más clara y despejada.

    Los procesos físicos, mentales y emocionales están implicados en la respiración. Es imposible disociarlos, pero sí es posible aprender a controlar la respiración para controlar nuestra salud.

  • Función de la Respiración


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