CENTRO FÉNIX DE NATUROPATÍA
México - Tel. 2291 185 281
España - Tels. 680 53 75 56 - 965 78 63 38


Hola ! ! !

Más allá de las limitaciones impuestas por la percepción,
existe la certeza de ser lo que nunca perdimos.
El conocimiento de la conciencia de ser
es la única Libertad que tenemos.
Adelante, están invitados.

Bienvenid@s !!!



Algunas de las Imágenes que aparecen en este Blog, han sido sacadas de Internet.
Si alguien tiene derechos y quiere que no salgan en este espacio,
nos lo hacen saber y serán retiradas inmediatamente.



miércoles, octubre 19, 2011

La Formacion del Caracter segun el Orden Ocupado en la Familia

Existe un estudio sobre la familia que se llama algo así como teoría de la posición ordinal. Es un examen sobre el significado, si lo tiene, de la posición de las personas al nacer. Es decir si nacieron primero, segundo, tercero, etc. El psiquiatra Jerome Bach y Allen Anderson han realizado un trabajo bastante influyente en esta área, en la Universidad de Minessota.

La teoría de la posición ordinal se basa en la premisa de que la familia es un sistema social con una jerarquía de necesidades. Por encima de todo está la necesidad de intimidad inherente a la familia. La necesidad predominante, después de ésta, es la producción de medios para conseguir comida y cobijo. Luego viene la necesidad de nutrición física y emocional de sus miembros. Después, el sistema necesita un funcionamiento tranquilo y fácil de y entre las relaciones individuales que lo componen. Finalmente, necesita protegerse y mantenerse como unidad. A medida que los niños van naciendo en el sistema familiar, manifiestan una tendencia a asimilar esas necesidades según su orden de nacimiento.


PRIMOGÉNITOS, SEGUNDOS HIJOS E HIJOS ÚNICOS

Esta teoría mantiene que los primogénitos se relacionan con el padre y se ajustan a los temas que tradicionalmente se le asocian.
Suelen orientarse hacia el logro y la ejecución. El primogénito carga con las expectativas de la familia en mayor grado que los niños que vienen después. Normalmente van bien en el colegio, porque en éste se divide la vida en unidades: biología, matemáticas, química, etc. Pero como la vida no se presenta en unidades, tienen a menudo problemas con las relaciones. Los primogénitos son hijos únicos durante un tiempo, y por ello los hijos únicos pueden mostrar las mismas tendencias que los primeros.

Los hijos nacidos en segundo lugar tienen una mayor tendencia hacia la madre, cuyo papel principal es cuidar de las necesidades emocionales de toda la familia.
Los "segundos" a menudo encuentran dificultades en expresar verbalmente lo que sienten. Se pueden sentir confundidos, especialmente en familias disfuncionales, en las que se han negado los sentimientos.
Los "segundos" absorben bastante de lo que ocurre alrededor de ellos. Cuando son pequeños pueden tener enfermedades psicosomáticas: dolores de estómago y de espalda.
Tienen una forma de procesar lo que ocurre en la familia. Se suele decir que se dan cuenta de lo que falta, en vez de saber lo que hay. Suelen relacionarse con lo implícito. Si se muestran misteriosos, es sólo porque llevan bastantes de los asuntos no expresados de la familia, y no saben que hacer con ellos.

Lo realmente asombroso de la teoría sobre la posición ordinal es que no tiene nada que ver con el carácter personal o el desarrollo psicológico. Según Bach, las tendencias ordinales determinan al niño de la misma forma que el sexo: se dan a la vez y son igualmente influyentes.

La teoría de Bach es una forma interesante de estudiar las diferencias reales que se pueden encontrar en cualquier familia, y de comprender que hay fuerzas en nuestras vidas que son mayores que nuestras idiosincrasias personales.

¿Qué conclusiones podemos traer aquí?:
Si eres el primogénito -o un hijo único- puedes querer buscar la forma de abrir un diálogo con otras personas, que te permita despojarte de la pesada carga de las responsabilidades que conlleva tu posición en la familia. Puedes concluir que ya no necesitas esforzarte para ser perfecto. No tienes que lograr todas las metas. Puedes iluminarte. Quizás todo ello resulte extraño porque no es el papel al que estás acostumbrado, pero puede cambiar.
Si eres un segundo hijo, puedes expresar lo que estás sintiendo y preguntar si alguien más está sintiendo lo mismo. Puedes pedir que se te aclare algo cuando te encuentres confundido o con dudas.

TERCEROS Y CUARTOS HIJOS, Y EL DESTINO

Siguiendo con el estudio mencionado anteriormente, los terceros hijos conectan con la necesidad de la familia de interrelacionarse pacíficamente.

Según esta teoría, los "terceros" tienden a asimilar los temas principales con respecto a las relaciones. Suelen representar lo que se necesita o hace falta. Por ejemplo, si el matrimonio de los padres parece ir bien cara al exterior, pero en realidad es solitario y vacío, el "tercero" suele representar ese problema expresando, por ejemplo, una vida solitaria y vacía para él. No importa cuáles puedan ser los auténticos problemas en su vida, ya que serán producto de ese sentimiento de dolor de sus padres. Estos problemas aumentan bastante hasta que los padres se sienten obligados a reunirse y encontrar una solución. Esta colaboración de los padres es, por supuesto, lo que desea. Acostumbrados a ver las dos caras de la moneda, serán los mediadores de la familia, aunque es posible que les cueste aclararse en sus propias mentes.

Los cuartos hijos heredan el problema de la unidad familiar, y esa es su misión. A menudo suelen ser la mascota, -el "rico", el "mono"- o también el pequeño diablillo. Todos estos papeles ayudan a descargar la tensión de la familia y a mantener el sistema funcional y operativo sin problemas. El cuarto hijo es como el catcher en un equipo de béisbol: tiene que observar todo el campo ya que su trabajo es mantener el equipo unido. Los cuartos hijos suelen ser a menudo los recogedores de basura de la familia: recogen todas las tareas que han quedado descolgadas y, frecuentemente, pierden la visión de cuáles son sus propias necesidades.

Entonces, ¿cómo se puede aplicar esta teoría a familias realmente grandes, con cinco, seis, siete y ocho hijos o más? Aparentemente, el patrón que se basa en la jerarquía establecida de las necesidades familiares, comienza de nuevo con el quinto hijo. Por lo tanto, el quinto hijo conecta con las necesidades productivas de la familia y se identifica fuertemente con el papel tradicional del padre y asuntos relacionados con él.
Puede asumir el dolor del padre o puede rechazarle. En cualquier caso, querrá ejecutar y asegurarse de que consigue reconocimiento por los esfuerzos que realiza.

El sexto hijo, a su vez, es como el segundo, que se identifica principalmente con la madre y su papel tradicional de cuidar de las necesidades emocionales de la familia. Los sextos hijos, como los segundos, son los transportadores de las emociones.
Absorben bastante de lo que no se ha dicho y no se ha examinado en la familia. Captan los estados de humor y los ambientes de la vida familiar bastante bien, pero a menudo no saben lo que significan esos silencios, o cómo estos silencios les afectan a ellos.

El séptimo hijo es el aliado del tercero para mantener las relaciones en la familia, y el octavo hijo se ve envuelto en el mantenimiento de la unidad familiar, al igual que el cuarto. Sin embargo, la teoría dice que el octavo hijo -el recogedor de basura de tareas no acabadas, como el cuarto- corre un grave riesgo en las familias disfuncionales. Al haber diez personalidades en la casa, tantas relaciones que mantener en su sitio, y con basura emocional no reconocida extendida por todas partes, el octavo hijo en familias disfuncionales puede encontrarse sobrecargado emocionalmente hasta el punto de la enfermedad mental.

En el contexto de esta teoría, debemos tener presente de que no tenemos que ajustarnos a estos estereotipos. Pueden cambiar. Los terceros y los séptimos hijos se pueden dar cuenta de que ellos tienen valor por sí mismos cuando tienen una opinión propia. Para los cuartos y, especialmente, para los octavos, el consejo es que no tienen que cargar con los excesos de toda la familia. Que pueden dejar su posición de catcher y, como cambio, dedicarse a batear.

Si te has reconocido en estos retratos y quieres saber más sobre la teoría, busca un libro publicado en 1987 por Aspen Publications, llamado "Birth Order Roles & Sibling Pattenrs in Individual & Family Therapy", escrito por Margaret Hoopes y James Harper, que eran alumnos de Bach y Anderson. Sólo añadir que esta teoría no es una Biblia, pero sus razonamientos pueden sorprendernos, a veces, por su certeza detallada.

Leer más...

jueves, octubre 06, 2011

Creencias del Camino Espiritual

Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social. A veces, hacemos SACRIFICIOS con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos. La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que Dios se ha olvidado de nosotros. En realidad las creencias como tales no existen, pues todo nos conduce a un necesario aprendizaje. Todo es un asunto de conciencia que solo puede expandirse a partir de las vivencias que nosotros mismos hemos invocado, sin juicio alguno si tales experiencias son buenas o malas.

El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta. El Universo tiene sus teclas y la metafísica nos las enseña. Cuáles son? Algunas escuelas esotéricas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer errores y a frustrarse en sus expectativas.

Algunas de las creencias más comunes son las siguientes:

1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCION, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O PEDIR A ÁNGELES, O CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA
Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño.

En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y solo veo amor en todas partes. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.

Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un error. No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras creencias. Solamente los pensamientos que hemos interiorizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera, aquello que sentimos internamente que es así, es lo que toma forma en el mundo externo.

La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos para quienes se encuentran inmersos en los medios masivos de comunicación. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la interiorizamos como una verdad dentro de nosotros.

La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de: paz, armonía y prosperidad.

2. ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN
Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás. Sin embargo, la mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual.

Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque el problema es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo. Si la persona a ayudar esta inaccesible o inconsciente, habrá que pedírsele permiso a su alma y recibir confirmación de alguna manera antes de proceder.

La mayoría de los problemas o enfermedades son solo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el despertar de su conciencia. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretación nunca será correcta ni completa.

El enviar la luz a la persona podría incluso hasta acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque este nos despierta angustia o dolor. Personalmente, recuerdo que una vez se acerco un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mi¬ y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer. En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.

3. CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE
No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS! Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar. En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, mas plenos y felices vivimos.

Tal vez el error provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está en el cielo, como si nosotros estuviéramos separados de Él. Nosotros y el cielo somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual. Conócete a ti mismo -profundamente- y despertarás de toda ilusión y engaño implantado por agentes exteriores a ti.

4. ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS
En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso solo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución. Cuando te afliges por la enfermedad de un ser querido, agravas esa enfermedad, le das más fuerza y poder, alimentando a la víctima en su propia victimización. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, mas allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona. Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.

5. CREER QUE UNO HA SIDO ELEGIDO POR DIOS
Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso. Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida. Esta forma de arrogancia también se ve en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos.

Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios. Todos somos iguales ante los “ojos" de Dios. En realidad no existe tal Dios como lo que está pintado en las imágenes de la mayoría de las religiones estructuradas. Solo hay Existencia, el poder de la Vida, en sus multidimensionales e infinitas manifestaciones. Para La Existencia nadie esta mas adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretación y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo existencial.

6. SACRIFICARSE POR OTROS
No hay nada mas inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio. El sacrificio por los demás esta aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.

El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo. La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, solo el camino del amor.

Haz las cosas con amor o no las hagas.

7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO
Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) producen cambios en nuestra vibración personal y ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan. Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen. Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios.

Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: esta aquí, allá y en todas partes. Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o este se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla. De esta forma co-crean su propio infortunio pues vivimos en un Universo Mental. Todo lo que Creemos se hace Realidad. Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente. Pero para ello primero hay que conocerse a sí mismo. Solo así podrás amarte a ti mismo, que es el primer requisito para poder amar a otro.

8. CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensaras que alguien te esta guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzaras a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionaran.

Todos aprendemos y ensenamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver que resonancia produce en nuestro interior. No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatara ni te salvara, excepto tu mismo. El mejor Guía con que contamos esta dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar. Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la voz de tu intuición y buscaras guías externas. Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio. Pero evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la Guía más valida y acertada esta siempre dentro de ti.

9. CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA
Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos ensenan son adelantadas y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego. De hecho son excepcionalmente pocos quienes viven auténticamente lo que predican. Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen disfrazados de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás. Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.

Todas las religiones del mundo ensenan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevara a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona hasta que aprendan a mostrar amor.

Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los libros que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que nos toman el examen para ver si pasamos la prueba o no. Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos pega. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación. Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.

10. CREER QUE UNO NO PUEDE ENOJARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCION NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL
Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición mas tarde bajo la forma de rencor, critica o rechazo. Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos las sensaciones y las emociones de este plano. Algunas de ellas son muy placenteras, otras no. El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer. Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse. En realidad, uno si puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: Todo está bien en mi mundo, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.

La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Se amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir, evitando arrojar tu malestar sobre otros. Todo lo que hagas hacia otro te será devuelto con creces.

Conclusión:
La mayoría de las creencias aquí enunciadas están generadas por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer porque necesitamos de él para actuar en este plano. La solución es ponerlo alineado con nuestro Espíritu. Amablemente, le podemos decir al ego que: A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interno, nunca podemos fallar.

APRENDE A CONOCER A TU MAESTRO INTERNO EN LA QUIETUD DE TU SILENCIO INTERIOR

Leer más...

lunes, septiembre 05, 2011

La Respiracion es el Secreto de Toda Curacion

La respiración externa de aire en los pulmones es un símbolo, es sólo un indicio de la verdadera respiración a través de una intensa experiencia.

La respiración es el secreto de toda curación. Basta con observar cómo el ritmo de respiración suave, pleno y libre relaja los síntomas hasta hacerlos desaparecer.

Es necesario practicar la respiración consciente en ciclos completos de energía, ya que la relajación permite que los pensamientos negativos se manifiesten. Aumentar la respiración y la relajación acaba tanto con el síntoma como con lo que lo causa.

La respiración consciente siempre llena el cerebro y el cuerpo de energía positiva, limpia y poderosa. Aquieta y acalla la mente.
La respiración consciente y continuada diaria tiene una tendencia natural a convertir nuestra vida cotidiana en continua alegría y placer. Aprendemos a vivir el momento, el presente, el ¡aquí y el ahora!

La relajación es el enemigo fundamental del dolor (físico y emocional). El dolor y la enfermedad no pueden convivir con la relajación en el mismo tiempo y espacio.

Las personas tenemos que elegir. Podemos acostumbrarnos y aceptar todo aquello que nos hace daño como algo totalmente anexo a nosotros, lo cual es imposible de separar de lo que creemos que conforma nuestro ser; o bien escoger la relajación y las actitudes que eliminan totalmente toda memoria de limitación y atraer a nuestra vida el ser sano que realmente somos.

La relajación y la paz lo curan todo. Es una sorpresa para la mente racional darse cuenta de que el único medio de conservar una enfermedad es aferrarse a ella, haciendo un esfuerzo para no dejarla partir.

Cada inspiración y cada expiración consciente van a causar relajación "involuntaria", aportándonos todo el potencial curativo de ésta.

La eficacia de la respiración se debe al hecho de que las inspiraciones profundas repetidas hacen revivir no solamente el espacio pulmonar que ha quedado paralizado por los miedos, sino también la red capilar de la substancia profunda del cerebro en los tejidos que rodean los ventrículos laterales.

Con cada respiración oxigenamos, purificamos y limpiamos todo nuestro organismo, como si "formateáramos" nuestra memoria celular.

Leer más...

viernes, abril 01, 2011

Tu Eres el Resultado de Ti Mismo

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente tú has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.

No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Deja ya de engañarte, eres la causa de ti mismo, de tu necesidad, de tu fracaso.
Si, tú has sido el ignorante, el irresponsable, únicamente tú, nadie pudo haberlo sido por ti.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Aprende de los fuertes, de los audaces, imita a los violentos, a los enérgicos, a los vencedores, a quienes no aceptan situaciones, a quienes vencieron a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán. Aprende a nacer del dolor y a ser mas grande, que es el más grande de los obstáculos.

Mírate en el espejo de ti mismo. Comienza a ser sincero contigo mismo reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte.

Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo, más libre y fuerte, y dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tú mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino.

Levántate y mira por las montañas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de la vida.

Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

Pablo Neruda

Leer más...