Nuestro cerebro está dividido en los hemisferios derecho e izquierdo que están unidos y comunicados por medio del cuerpo calloso.
Tener dos hemisferios es importante para un órgano fundamental como el cerebro, porque en ocasiones, si hay una lesión en un hemisferio del cerebro que afecte alguna función, el otro hemisferio puede llegar suplirla y realizarla.
Los dos hemisferios están separados, pero también comunicados por el cuerpo calloso, que es una porción de masa encefálica que contiene también infinidad de fibras nerviosas.
Los dos hemisferios no son idénticos. Comparten algunas funciones como las del pensamiento y la regulación de la temperatura del cuerpo, pero también realizan otras diferentes.
El hemisferio cerebral izquierdo controla el lenguaje, el pensamiento lógico y la escritura. En él se encuentra el centro del habla, del pensamiento que nos permite analizar lo que sucede y del control de la mano derecha. También controla la capacidad para las matemáticas y la sensibilidad.
El hemisferio cerebral derecho controla el pensamiento creativo, controla la mano izquierda, la fantasía, el talento musical y todas las actividades artísticas que podemos desarrollar.
Hemisferios Cerebrales
Sincronización de los Hemisferios Cerebrales con Kensiología
Hola ! ! !
existe la certeza de ser lo que nunca perdimos.
El conocimiento de la conciencia de ser
es la única Libertad que tenemos.
Adelante, están invitados. Bienvenid@s !!!
Algunas de las Imágenes que aparecen en este Blog, han sido sacadas de Internet.
Si alguien tiene derechos y quiere que no salgan en este espacio,
nos lo hacen saber y serán retiradas inmediatamente.
martes, enero 21, 2014
Los Hemisferios Cerebrales
martes, enero 14, 2014
Sobre el Despertar de lo Femenino
La mente consciente está encima, la sombra debajo, y así como lo alto y lo caliente siempre anhelan lo bajo y lo frío respectivamente, toda conciencia, quizás, sin darse cuenta, busca su opuesto inconsciente, sin el cual está condenada al estancamiento, a la congestión y a la codificación. La vida nace sólo de la chispa de los opuestos.
C. G. Jung
Sobre el despertar de lo femenino. El mito de Apuleyo, ilustra el proceso evolutivo de Psique a través de ritos de iniciación.
Comienza describiendo el ultraje que experimenta Afrodita y la muerte que impone a Psique por hermosa.
Pero en vez de morir, nace a una nueva vida, paradisíaca, con un esposo nocturno que le impone dos condiciones, no verlo y no preguntar.
Transcurre el tiempo y Psique vuelve a experimentar una forma de muerte. Decidida a conocer rompe la prohibición; Eros regresa con su madre. Psique lo busca. Afrodita intenta impedir el reencuentro imponiéndole tareas que la enfrentan con situaciones desconocidas. El amor que siente por Eros le da la fuerza para encarar las dificultades.
Así comienza la metamorfosis del alma, (en griego psyche). Integra lo femenino con lo masculino, el amor carnal con el espiritual, lo visible con lo invisible, une sus opuestos conscientes e inconscientes, finalmente, logra la síntesis de sí misma: la completación.
martes, diciembre 31, 2013
El Arte de Mirar
Se trata de hacer lo siguiente: cada vez que te encuentres irritado o enojado con alguien, a quien tienes que mirar es a ti, no a esa persona.
Lo que tienes que preguntarte no es: "¿Qué le pasa a este individuo?", sino: "Qué pasa conmigo, que estoy tan irritado?".
Intenta hacerlo ahora mismo.
Piensa en alguna persona cuya sola presencia te saque de quicio y formúlate a ti mismo esta dolorosa pero liberadora frase: "La causa de mi irritación no está en esa persona sino en mí mismo".
Una vez dicho esto, trata de descubrir por qué y cómo se origina esta irritación. En primer lugar, considera la posibilidad, muy real, de que la razón por la que te molestan los defectos de esa persona, o lo que tú supones que lo son, es porque tú mismo tienes esos defectos; lo que ocurre es que los has reprimido y por eso los proyectas inconscientemente en el otro. Esto sucede casi siempre, aunque casi nadie lo reconoce.
Trata, pues, de descubrir los defectos de esa persona en tu propio interior, en tu mente inconsciente, y tu irritación se convertirá en agradecimiento hacia dicha persona, que con su conducta te ha ayudado a desenmascararte.
El cambio es fruto únicamente del conocimiento y la comprensión. Comprende tu infelicidad, y ésta desaparecerá y dará paso al estado de felicidad.
Comprende tu orgullo, y éste se vendrá abajo y se transformará en humildad.
Comprende tus temores y éstos se disolverán, y el estado resultante será el amor.
Comprende tus apegos, y éstos se desvanecerán, y la consecuencia será la libertad.
El amor, la libertad y la felicidad no son cosas que tú puedas cultivar y producir.
viernes, diciembre 20, 2013
La Conciencia es la Llave del Poder
¿Cómo se filtra toda esa información? A través de nuestras creencias: El modelo de lo que creemos acerca del mundo, se construye desde lo que sentimos en nuestro interior y de nuestras ideas. Cada información que recibimos del exterior se procesa desde las experiencias que hemos tenido y nuestra respuesta emocional procede de estas memorias. Por eso, los malos recuerdos nos impulsan a caer en los mismos errores.
Cómo romper con esos malos hábitos del pensamiento
El cerebro crea esas redes a partir de la memoria: ideas, sentimientos, emociones. Cada asociación de ideas o hechos, incuba un pensamiento o recuerdo en forma de conexión neuronal, que desemboca en recuerdos por medio de la memoria asociativa. A una sensación o emoción similar, reaparecerá ese recuerdo en forma de idea o pensamiento. Hay gente que conecta “amor” con “decepción” o “engaño”, así que cuando vaya a sentir amor, la red neuronal conectará con la emoción correspondiente a cómo se sintió la última vez que lo sintió: ira, dolor, rabia, etc.
“Si practicamos una determinada respuesta emocional, esa conexión sináptica se refuerza y se refuerza. Cuando aprendemos a “observar” nuestras reacciones y no actuamos de manera automática, ese modelo se rompe”. Según Joe Dispenza
Así pues, aprender a “ver” esas asociaciones es la mejor manera de evitar que se repitan: la llave es la conciencia.
La mecánica de la erección
La mejor metáfora del pensamiento creador es el miembro masculino. Una sola fantasía sexual, es decir, un pensamiento erótico, es capaz de producir una erección, con toda la variedad de glándulas endocrinas y hormonas que participan en ello. Nada hay fuera de la mente del hombre pero, sin embargo, se produce un torbellino hormonal que desemboca en un hecho físico palpable. En el lado femenino, también el poder del pensamiento asociado al erotismo se convierte a menudo en hechos físicos, demostrando la capacidad del pensamiento para crear situaciones placenteras… o adictivas. Los más firmes defensores del poder de la visualización llegan a proponer que se puede obtener a través de ella casi todo lo que deseamos.
jueves, diciembre 12, 2013
El Proceso Perceptual del Ser Humano
Estas impresiones se manifiestan como siete reflejos innatos.
1. "La sensación de incorporación”, representada por el elemento tierra, se produce cuando el feto siente su confinamiento y se marca con la urgencia de nacer. Activa el vehículo físico y los reflejos corporales.
2. "La sensación de revelación”, representada por el elemento fuego, se produce cuando el niño percibe la luz por primera vez. Activa el vehículo energético y el reflejo de atracción o búsqueda de experiencias.
3. "La sensación de incomodidad”, representada por el elemento agua, se produce cuando el niño se siente mojado y con frío por primera vez. Activa el vehículo emocional y el reflejo de retracción o defensa.
4. "La sensación de satisfacción”, representada por el elemento aire, se produce cuando el niño respira por primera vez. Activa el vehículo mental y el reflejo de prensión o posesión literal.
5. "La sensación de libertad”, representada por el elemento movimiento, se produce cuando el niño es separado de la madre. Activa al vehículo del nagual y el reflejo de marcha o evolución.
6. "La sensación de pertenencia”, representada por el rumbo inferior, se genera cuando el niño huele a su madre y prueba el sabor de la leche. Activa el reflejo de exclusión.
7. "La sensación de separación y pérdida”, representada por el rumbo superior, se genera cuando el niño escucha por primera vez los sonidos con la refracción propia del medio aéreo. Activa el reflejo de inclusión.
Estas sensaciones permanecen en nuestro inconsciente durante toda la vida, condicionando nuestra percepción, hasta que el ejercicio de recapitular el momento natal nos permite establecer un contacto objetivo con ellas.
domingo, diciembre 01, 2013
Proceso de Respiracion
Duración: 15 a 30 minutos tendido en el suelo.
El propósito de este ejercicio es tomar conciencia de tu habilidad para guiar tu respiración de manera que te ayude a restablecer tu energía y renovarte con cada respiración.
Seguir las Instrucciones Despacio:
1º Relájate... ... ... observa cómo es tu respiración.
2º Toma algunas respiraciones profundas y deja partir. Imagina energía subiendo a través de tu cuerpo, desde tus pies en la inhalación y exhala afuera desde tu cabeza hacia abajo... (2 veces).
3º Siente tu respiración como se expande tomando energía y se libera dejando partir energía... (2 veces).
4º Observa un pensamiento, respíralo y déjalo partir en la exhalación...
5º Observa una imagen, respírala y déjala partir en la exhalación...
6º Observa una palabra o frase, respírala y déjala partir en la exhalación...
7º Observa una sensación, respírala y déjala partir en la exhalación.
Repite del Punto 4 al 7 Una o Dos Veces Más
8º Ahora disminuye tu respiración, respira más despacio y más superficial y observa la misma circulación y liberación de energía... (2 minutos)
9º Respira fácilmente, más como normalmente lo haces, pero observa el mismo proceso actuando... (2 minutos)
10º Imagina este proceso en marcha todo el tiempo, tanto si eres consciente de él como si no. Respirando una energía clara y viva y dejando partir todas las tensiones de forma natural... (2 veces)
jueves, noviembre 28, 2013
Respiracion Energetica
La respiración debe ser continua, sin ninguna pausa, sin retención de aire en la inhalación ni en la exhalación. La exhalación se hace sin esfuerzo y relajadamente, de manera que las tensiones ya no se retengan en los músculos intercostales que elevan la caja torácica, ni el diafragma. Estos músculos toman así su posición inicial y el aire es expulsado del pecho.
Para realizar una respiración sin pausa necesitamos utilizar el mismo canal de respiración, es decir, si se inhala por la nariz se exhala, también, por la nariz; y si se inhala por la boca se exhala, así mismo, por la boca.
El intento de este tipo de respiración es una invocación consciente a la vida, llamando al deseo de vivir con cada inhalación, y estar dispuesto a abandonarlo todo al exhalar, en un flujo continuado.
En esos momentos, tú estás dispuesto a observar y aumentar tu relajación. No haces nada, solo te quieres relajar para observar.
Así es como se empieza a promover la liberación de energía por mucho tiempo estancada; experimentando un gran placer en ella, lo que permite su integración, dejando de afectarte a partir de ese momento.
Las creencias acerca de nosotros mismos almacenadas en el cuerpo se van a resistir a ser liberadas. Para eso contamos con la presencia de un instructor, así se reducen las resistencias. Por eso lo mejor que se puede hacer es colaborar ante sus instrucciones.
Integrar significa darse cuenta de cualquier experiencia que se esté teniendo. Las experiencias producen un “enganche” energético que nos desgasta. Mediante la respiración, este enganche o bloqueo energético empieza formar parte de nuestro consciente, de una manera rápida y eficiente. El hecho de “ver” el enganche hace que este empiece a perder validez, lo cual nos permitiría poder elegir de nuevo. Este es uno de los resultados que se obtienen con este tipo de respiración. La respiración energética es un medio de integración prodigioso, poderosamente eficaz y directo que puede hacer integrar en poco tiempo amplias capas de negatividad.
Comprobamos que se ha producido la integración cuando no se ofrece ninguna resistencia al elemento con el que se luchaba anteriormente. La integración facilita la elección consciente.
La respiración, como base para la vida, llega a conseguir aflorar en la mente las razones del sentir, más fácilmente, las emociones reprimidas.
La gran lucha por rechazar compulsivamente todo aquello que no se desea manifiesta resistencias al fluir natural de la vida. Cuando nos resistimos a la vida, nos debilitamos y sufrimos; si por el contrario nos soltamos voluntariamente en su fluir, seremos libres y felices. Gracias a la respiración podemos acabar poco a poco con nuestros propios esquemas de lucha, con nuestras oposiciones interiores, de la manera más natural.
lunes, noviembre 25, 2013
El Sutra de la Conciencia Plena en la Respiracion
¿Cuál es la manera de desarrollar y practicar continuamente el método de la Conciencia Plena de la Respiración para que el practicante se pueda ver recompensado y le ofrezca un gran beneficio?
"Es de esta manera": El practicante se dirige hacia un bosque o a los pies de un árbol, o hacia cualquier otro lugar desierto y se sienta cómodamente en la posición de loto, manteniendo el cuerpo erguido. Respirando hacia adentro él sabe que está inhalando, respirando hacia afuera, él sabe que está exhalando.
1. Inhalando una respiración larga, él sabe, "Estoy inhalando una respiración larga". Exhalando una respiración larga, él sabe, "Estoy exhalando una respiración larga.
2. Inhalando una respiración corta, él sabe, "Estoy inhalando una respiración corta". Exhalando una respiración corta, él sabe, "Estoy exhalando una respiración corta".
3. "Yo estoy inhalando y soy consciente de todo mi cuerpo. Yo estoy exhalando y soy consciente de todo mi cuerpo". Así es como él practica.
4. "Yo estoy inhalando y haciendo a todo mi cuerpo estar en calma y en paz. Yo estoy exhalando y haciendo a todo mi cuerpo estar en calma y en paz". Así es como él practica.
5. "Yo estoy inhalando y sintiéndome lleno de alegría. Yo estoy exhalando y sintiéndome lleno de alegría". Así es como él practica.
6. "Yo estoy inhalando y sintiéndome feliz. Yo estoy exhalando y sintiéndome feliz". Él practica así.
7. "Yo estoy inhalando y siendo consciente de las actividades de la mente en mi. Yo estoy exhalando y siendo consciente de las actividades de la mente en mi". Él practica así.
8. "Yo estoy inhalando y haciendo a las actividades de mi mente estar en calma y en paz. Yo estoy exhalando y haciendo a las actividades de mi mente estar en calma y en paz". Él practica así.
9. "Yo estoy inhalando y siendo consciente de mi mente. Yo estoy exhalando y siendo consciente de las actividades de mi mente". Él practica así.
10. "Yo estoy inhalando y haciendo a mi mente estar feliz y en paz. Yo estoy exhalando y haciendo a mi mente estar feliz y en paz".
11. "Yo estoy inhalando y concentrando mi mente. Yo estoy exhalando y concentrando mi mente". Él practica así.
12. "Yo estoy inhalando y liberando mi mente. Yo estoy exhalando y liberando mi mente. Él practica así.
13. "Yo estoy inhalando y observando la naturaleza impermanente de todos los dharmas (fenómenos). Yo estoy exhalando y observando la naturaleza impermanente de todos los dharmas". Él practica así.
14. "Yo estoy inhalando y observando la disolución gradual de todos los dharmas (fenómenos). Yo estoy exhalando y observando la disolución gradual de todos los dharmas". Él practica así.
15. "Yo estoy inhalando y contemplando liberación (emancipación). Yo estoy exhalando y contemplando liberación". Él practica así.
16. "Yo estoy inhalando y contemplando dejar partir (ilusiones). Yo estoy exhalando y contemplando dejar partir". Él practica así.
La Conciencia Plena de la Respiración si es desarrollada y practicada continuamente de acuerdo con estas instrucciones, será recompensante y de gran beneficio.
lunes, noviembre 18, 2013
8 Claves para Superar la Inseguridad
1. Asume tu situación y decide hacer algo al respecto.
No te escudes en lo mal que lo has pasado o en la inseguridad que has sentido por una causa u otra. Tienes un problema, ahora decide qué vas a hacer con él.
2. Actúa. No puedes dudar entre si puedes o no hacer algo, simplemente hazlo. No podrás tener confianza en ti mismo si no te arriesgas. La seguridad en uno mismo se forja haciendo cosas, no preocupándose por ellas o sumido en una eterna duda acerca de si se será capaz o no de enfrentarse a un reto determinado. Si no te permites tener experiencias, cómo podrías demostrarte que puedes llevarlas a cabo con éxito. Es preciso que actúes para que puedas descubrir que el porcentaje de éxitos supera al de situaciones que no podías resolver como pensabas.
3. Compararse con los demás no sirve como referencia. Empieza a mirar hacia dentro, a pensar por ti mismo y a arriesgarte a que las cosas puedan no salir como esperas. Piensa que lo importante, en la mayoría de los casos, no es el resultado de nuestras acciones sino la certeza de haber hecho las cosas lo mejor que sabías y de haber actuado de acuerdo con tus propio entendimiento.
4. Respeta tus propias necesidades. En ocasiones estamos tan pendientes de satisfacer las necesidades de los demás que apenas llegamos a distinguir las propias. Por más que cueste, párate a descubrir qué es lo que quieres y respétalo. Deja de esperar que sean los demás quienes satisfagan tus deseos y ponte tú a ello y hazlo a tiempo completo.
5. Indaga y no te limites a lo que siempre has hecho. Amplía horizontes, plantéate actividades nuevas, cosas que nunca antes te habías planteado… o no te habías atrevido. Anímate a buscar oportunidades de conocer gente nueva y acércate a ellas sin grandes expectativas ni ideas preconcebidas para poder estar más receptivo la experiencia.
6. Sé sincero contigo mismo. Observa y acepta tus emociones. Date cuenta de tus temores e inseguridades y sigue hacia delante. Aun con ellos, puedes enfrentarte a las situaciones difíciles, resolver problemas y avanzar. Confía en ti.
7. Acepta el error como parte integrante e inevitable de la experiencia humana. En lugar de avergonzarte de tus errores, aprende de ellos.
8. Cuida de tu salud como muestra de respeto hacia tu cuerpo. Una alimentación sana y equilibrada. La práctica de alguna actividad física contribuirá a que te sientas mejor desde cualquier punto de vista.
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